Emile Obriot

Für das Training lädt Emile seine Patronen mit GECO 124-Grain FMJ-Geschossen, RS12-Pulver und GECO-Zündhütchen. Im Wettkampf vertraut er auf die GECO 9 mm 124-Grain FMJ-Munition und schätzt deren gleichmäßigen Rückstoß. GECO, ein renommierter Munitionshersteller mit über hundertjähriger Erfahrung, ist bekannt für Präzision, Zuverlässigkeit und Innovation. Die GECO 9 mm Luger 124-Grain-Vollmantel-Patronen sind bei Wettkampfschützen wegen ihrer Beständigkeit und Leistung besonders beliebt und werden sowohl im Training als auch im Wettkampf eingesetzt.

WIE BEREITEST DU DICH IN DER NEBENSAISON VOR?
Worauf achtest du beim Trockenschusstraining und an welchen Bereichen arbeitest du? Wie viel Zeit verbringst du pro Woche mit dem Trockenschusstraining (Waffenhandhabung, Zielerfassung, wechselnde Körperpositionen, verschiedene Schusspositionen usw.)?
Ich mache im Winter immer eine Pause in meiner Vorbereitung. Ich gehe nicht auf den Schießstand, versuche aber, einmal pro Woche ein Trockenschießen zu machen. Ich bin kein großer Fan des Trockenschießens, aber ich zwinge mich dazu, die Waffe in der Nebensaison einmal pro Woche in die Hand zu nehmen. Beim Trockenschießen konzentriere ich mich auf Beständigkeit: einen gleichmäßigen Griff und eine gleichmäßige Präsentation der Waffe. Ich bin nicht auf Schnelligkeit aus, weil ich glaube, dass das zu schlechten Gewohnheiten führt, vor allem beim Abzug. Wie gesagt, ich bin kein großer Fan davon, also verbringe ich maximal 30 Minuten pro Woche damit.

Machst du auch körperliche Arbeit? Wenn ja, welche Art? (Ausdauer oder Cardio, Kraftausdauer, Maximalkraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordinationsübungen, Kernstabilisierung usw.)
Je älter ich werde, desto mehr Zeit muss ich im Fitnessstudio verbringen. Ich habe ein Programm, das alle Aspekte, die man für IPSC braucht, miteinander verbindet. Jeder Tag ist anders.

Wie sieht es mit mentalem Training aus? Welche Methoden findest du am hilfreichsten? (Visualisierungstechniken, Atemübungen, etc.)
Ich habe vor vielen Jahren ein mentales Training mit Visualisierungstechniken ausprobiert, aber ich hatte keine Zeit, mich darauf zu konzentrieren. Jedes Jahr verwende ich ein Zielsetzungssystem und eine Planung, die mir bei meinem mentalen Management helfen. Ich bin neugierig und fasziniert von der Kraft des Geistes und lese Bücher zu diesem Thema. Die Arbeit am mentalen Training ist eines meiner Hauptziele in diesem Jahr, da ich glaube, dass dies der Schlüsselbereich für meine Verbesserung ist.

WELCHE ÄNDERUNGEN AM INVENTAR SIND GEPLANT UND WANN?
Änderungen an der Waffe oder am Visier?
Ich bin vor kurzem von der Open Division in die Production Optics gewechselt und bin mit der Anpassung an meine neuen Waffen zufrieden, da meine Leistung im letzten Jahr gestiegen ist.

Gibt es Gurte oder andere Ausrüstungsgegenstände, die du gerne ändern/verbessern würdest?
Ich habe nur zwei Änderungen an der Waffe vorgenommen: einen Wettkampfhammer von Beretta und einen neuen Griff von LokGrip.

Was ist dein Lieblingsausrüstungsgegenstand und warum?
Seit vielen Jahren verlasse ich mich auf die Produkte von Double Alpha (Rig, Holster und Taschen), weil sie so zuverlässig sind.

Was ist deine Lieblingswaffe und warum?
Ich schieße mit einer Beretta 92X Performance und einem Delta Optical Visier. Ich habe zwei Waffen: eine für das Training und eine ausschließlich für den Wettkampf.

WIE BESCHAFFST UND TESTEST DU DEINE MUNITION?
Wenn du deine eigene Munition lädst, welche Komponenten sind für dich am wichtigsten? Faktor, Leistung/Genauigkeit, Rückstoß?
Ich lade meine Munition mit einem Dillon 1050 nach. Der wichtigste Aspekt ist, zuverlässige Munition zu haben, denn bei IPSC musst du sicher sein, dass alles perfekt funktioniert.

Trennst du zwischen Trainingsmunition und spezieller Wettkampfmunition, oder verwendest du eine Art für alles?
Ich verwende zwei Arten von Munition:
GECO Werksmunition mit 124-Grain für den Wettkampf.
Wiedergeladene Munition für das Training mit GECO 124-Grain-Geschossen und RS12-Pulver.

SAISONPLANUNG 
Wie viele Wettkämpfe schießt du in einem normalen Jahr?
Ich nehme an etwa 8 bis 10 Wettkämpfen pro Jahr teil, die meisten davon sind IPSC Level 3 in Europa.

Was ist dein Hauptwettkampf für das kommende Jahr?
Mein Hauptziel ist immer ein Level IV- oder Level V-Wettkampf (European oder World Shoot). Im Jahr 2024, das eine Nebensaison ist, wird mein Hauptziel die Extreme Euro Open in der Tschechischen Republik sein. An dieser Veranstaltung werden alle besten Schützen teilnehmen, was sie zu einer großen Herausforderung macht. Das ist erst der Anfang meiner Vorbereitung auf den World Shoot 2025 in Südafrika.

Wie wirst du dich auf den Hauptwettbewerb vorbereiten? Wird es Ruhephasen, Testwettbewerbe oder andere besondere Phasen geben?
Meine Vorbereitung auf den World Shoot 2025 hat im März 2024 begonnen. Ich beginne meine Vorbereitung gerne damit, mich auf die Grundlagen zu konzentrieren, an der Genauigkeit zu arbeiten und meine schwächsten Techniken zu verbessern. Je näher der Hauptwettkampf rückt, desto mehr konzentriere ich mich auf Koordinations-, Beweglichkeits- und mentale Übungen, die meine Fähigkeit verbessern, auf Anforderung zu schießen.

ERFOLGE UND NIEDERLAGEN
Was ist deine Motivation, am IPSC-Sport teilzunehmen, oder was macht den besonderen Reiz aus?
Ich genieße es, Trainings- und Wettkampferfahrungen mit meinen Schießclubkollegen, meinem Vater und all meinen Freunden auf dem Schießstand zu teilen. Gute Zeiten mit anderen zu teilen, ist eine meiner Hauptmotivationen. Außerdem motiviert es mich sehr, gegen die Besten des Sports anzutreten und über meine Grenzen hinauszuwachsen.

Was war dein erfolgreichster/freudvollster Wettkampf (in der letzten Saison) und warum?
Die Europameisterschaft in Griechenland war mein bester Wettkampf im letzten Jahr. In meiner ersten Saison in der Produktionsoptik habe ich mit der Silbermedaille in der Gesamtwertung, der Bronzemedaille mit dem französischen Team und einem Sieg im Shoot-off ein tolles Ergebnis erzielt. Ich genieße die Wettbewerbe der Stufe IV immer, weil ich mit dem französischen Team und all meinen Freunden aus Europa viel Spaß habe.

Was war dein schlechtester Wettkampf und warum?
Was die Ergebnisse angeht, waren die Extreme Euro Open der schlechteste Wettkampf im letzten Jahr, bei dem ich den 6.

TEILNAHME AN EINEM WETTBEWERB
Worauf konzentrierst du dich während des Durchlaufs?
Während des Walkthroughs konzentriere ich mich auf Details wie die Fußstellung, die Körperposition und den Zieleinsatz, um meine Bewegungen zu optimieren und Zeit zu sparen.

Wie gehst du damit um, dass du der erste Schütze in der ersten Phase bist?
Wenn möglich, sehe ich mir die erste Etappe am Tag vor dem Wettkampf an. Ich präge mir alle Ziele ein, um meinen Durchgang zu optimieren und die perfekte Strategie zu entwickeln. Außerdem habe ich eine Routine, die körperliche und mentale Aufwärmübungen beinhaltet.

Wie lange vor dem ersten Wettkampfschuss kommst du am Schießstand an?
Ich versuche, 30 bis 45 Minuten vor dem Briefing am Schießstand zu sein, damit ich genug Zeit für ein ordentliches körperliches und geistiges Aufwärmen habe.

Nach welcher Diät ernährst du dich oder wie hältst du dich während eines Wettkampfs fit?
Ich halte mich nicht an eine spezielle Diät, aber ich achte darauf, viel Wasser zu trinken und Müsliriegel zu essen, um mein Energieniveau zu halten.

Hast du eine Formel/Grundeinstellung, wie du einen Wettkampf angehst? (Konzentrierst du dich auf Geschwindigkeit oder Treffer; gehst du gelegentlich an deine eigenen Grenzen/aus deiner Komfortzone heraus oder gehst du bewusst Risiken ein; bist du lieber in einem Team mit "besseren Schützen" oder umgekehrt usw.)?
Jeder Wettkampf ist anders, und genau deshalb liebe ich IPSC. Du kannst nicht bei allen Wettbewerben die gleiche Herangehensweise haben. Das Bühnenbild bestimmt deinen Fokus, also musst du deine Strategie anpassen. Ich vertraue meinem Instinkt, wann ich an meine Grenzen gehen oder in meiner Komfortzone bleiben sollte. Wenn ich mich körperlich nicht gut fühle, bleibe ich in meiner Komfortzone. Die Gruppeneinteilung macht mir nichts aus; ich kann in jeder Gruppe auftreten.

Welche Etappenelemente/Designs magst du am liebsten und welche nicht so sehr? (Lange Parcours, kurze Parcours, bewegliche Ziele, Gedächtnisparcours, Parcours mit viel Laufarbeit, Parcours, die eine hohe Treffsicherheit erfordern, Spray and Pray-Parcours usw.)
Ich mag Parcours, die viele strategische Optionen bieten, weil sie eine Herausforderung für die Teilnehmer/innen darstellen. Ich mag auch lange Strecken und Strecken mit hohem Trefferfaktor. Strecken mit niedrigem Trefferfaktor machen mir weniger Spaß, weil sie keine Geschwindigkeit fördern.

Welche Ratschläge würdest du einem IPSC-Neuling oder jemandem, der sich für den Sport interessiert, an seinem ersten Tag geben?
Habt Spaß, genießt die Zeit mit Freunden und seid geduldig. IPSC ist ein langer Prozess, wenn du großartige Ergebnisse erzielen und gleichzeitig einem normalen Job nachgehen willst.