Dylan Keppel

IPSC ist eine sehr Material beanspruchende Disziplin des Schießsports. Hier muss Ausrüstung und Sportschütze zusammenpassen, um auch noch die letzten Punkte und Zeiten auf den Stages gut zu machen. Die Waffe der Wahl bei Dylan Keppel ist hierbei die Tanfoglio Stock 2 Master. Hiermit absolviert er regelmäßig ein sehr strenges Trainingsprogramm, um sich auf die kommenden Cups gut vorzubereiten. Der Schießsport unterliegt in jeder Disziplin gewissen Grundmechaniken: Haltung der Waffe, Griff in der Hand, Nachladetechniken und erprobte Standards, für eine hohe Anpassungsmöglichkeit bei neuen und individuellen Stages. Trockentraining ist hier beispielsweise unerlässlich. Der Anspruch an eine hohe Zuverlässigkeit betrifft die gesamte Ausrüstung. Neben der Funktionssicherheit der Waffe, muss auch die Munition hohe Standards erfüllen, um im Wettkampf das sichere Repetieren und eine hohe Treffergenauigkeit zu gewährleisten. Nach vielen Tests fiel damit die Wahl in Kombination zum Waffensystem auf die GECO 9 mm Luger in 124 Grain. Diese Fabrikmunition vereint Funktionssicherheit, Wiederholgenauigkeit und Präzision. Sie unterstützt in jedem Fall die Vorbereitungen zu den nächsten Titeln und Erfolgen auf nationaler, wie auch internationaler Ebene. 

WIE BEREITEST DU DICH IN DER OFF-SEASON VOR?

a. Machst du Trockenschusstraining?
Meine Nebensaison ist immer ein Monat im Dezember. In dieser Zeit mache ich Wartungsarbeiten an meiner Ausrüstung und rühre die Waffe nicht an. Abgesehen davon trainiere ich immer. Das Trockenschießen mache ich mindestens 3 Mal pro Woche, zusätzlich zu den 3 Tagen in der Woche, an denen ich schieße.

b. Wenn ja, worauf achtest du beim Trockentraining und an welchen Bereichen arbeitest du? Wie viel Zeit verbringst du pro Woche mit dem Trockentraining (Handhabung der Waffe, Zielerfassung, Änderung der Körperposition, verschiedene Schießpositionen usw.)?
Das Trockentraining besteht aus den Grundlagen der Schusswaffe. Dazu gehören das Nachladen, das Ziehen und bestimmte Bewegungstechniken, an denen ich gerne arbeite! Es gibt eine Menge Dinge, auf die du dich vor dem eigentlichen Schießen konzentrieren kannst.

c. Machst du auch Sport? Wenn ja, welche Art? (Ausdauer oder Cardio, Kraftausdauer, Maximalkraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordinationsübungen, Rumpfstabilisierung, usw.)
Ja, ich mache einmal pro Woche Schnelligkeits-/Lauftraining. Außerdem mache ich 3 Mal pro Woche allgemeine Explosivkraftübungen in meinem Fitnessstudio zu Hause. Box Jumps, Split Squads und natürlich etwas Bauchmuskeltraining.

d. Wie sieht es mit mentalem Training aus? Wenn ja, welche Methoden findest du am hilfreichsten? (Visualisierungstechniken, Atemübungen usw.)
Mentaltraining ist etwas, in dem ich sehr stark bin. Ich mag es, Druck zu spüren und unter hohem Einsatz zu schießen. Ich lese gerne Bücher über olympische Goldmedaillengewinner und versuche herauszufinden, ob ich ihre Denkweise für meine Karriere nutzen kann. Das Wichtigste, was ich mitgenommen habe, ist die Visualisierung vor einer Etappe. Ich kann mir immer noch Etappen von vor Monaten vorstellen, weil ich das so oft vor einer Etappe mache.
 

WELCHE ÄNDERUNGEN AM INVENTAR SIND GEPLANT UND WANN?
Die logische Wartung sind Federn und die optische Batterie alle 6 Monate.

a. Änderungen an der Waffe oder am Visier?
Ich schieße eine Tanfoglio Stock 2 Extreme, die einzige Modifikation ist die Optik. Ich schieße eine Shield RMSX 4moa Optik. Mit der GECO-Munition bin ich sehr treffsicher.

b. Gürtel oder andere Ausrüstung, die du gerne ändern/verbessern würdest?
Als professioneller Schütze habe ich alle Änderungen vorgenommen, von denen ich glaube, dass sie für mich am besten sind. Ich würde jedem Schützen raten, während der Saison nicht zu viel zu ändern. Gib einer Änderung mindestens einen Monat Zeit zum Üben, bevor du sie bei einem Wettkampf einsetzt.

c. Was ist dein Lieblingsausrüstungsgegenstand und warum?
Meine Munition. Das ist die Sache mit der guten Qualitätsmunition, die immer funktioniert. Viele Leute schieben die Schuld auf ihre Waffe, wenn sie nicht funktioniert, aber meistens ist es der Mechaniker selbst, der beim Nachladen leider einige Fehler gemacht hat.

d. Was ist deine Lieblingswaffe und warum?
Tanfoglio Stock 2 Xtreme

e. Hast du eine spezielle Ausrüstung oder Sonderanfertigungen und wenn ja, welche und warum?
Alle Ausrüstungsgegenstände, die ich benutze, sind für jeden erhältlich!

f. Abgesehen von Waffen, Gurten oder dem Offensichtlichen, welche Ausrüstung sollte deiner Meinung nach jeder IPSC-Schütze haben?
Eine gute Schießstandtasche mit Ersatzteilen! Es wird immer etwas kaputt gehen, wenn du es am wenigsten erwartest.
 

WIE BESCHAFFST UND PRÜFST DU DEINE MUNITION?

a. Wie viel Munition verbrauchst du pro Jahr für die einzelnen Schusswaffen?
Ich schieße nur mit Handfeuerwaffen. Neben der Arbeit übe ich bereits 9 Mal pro Woche auf verschiedene Arten. Ich würde gerne alle Feuerwaffen schießen, aber mir fehlt die Zeit dazu! Ich wünschte, ich könnte die ganze Zeit schießen, haha. Derzeit schieße ich 300 Schuss pro Woche in 3 Sitzungen. Also ungefähr 50.000 im Jahr.

b. Hast du Trainingsmunition und spezielle Wettkampfmunition oder verwendest du eine Sorte für alles?
NEIN! Ich schieße immer die gleiche Munition. Ich habe nur eine Trainingswaffe und eine Wettkampfwaffe. Auf diese Weise bleibt die Wettkampfwaffe brandneu und superpräzise.

SAISONPLANUNG 

a. Wie viele Wettkämpfe schießt du in einem normalen Jahr?
Ich schieße etwa 20+ Matches pro Jahr. Letztes Jahr habe ich 12 internationale Matches der Stufe 3 geschossen. Ich konzentriere mich eher auf die großen Wettkämpfe, damit ich mich mit anderen Schützen auf höchstem Niveau messen kann.

b. Wie viele internationale Reisen hast du für das kommende Jahr geplant?
Ich habe derzeit 6 Flüge für 2024 gebucht und werde 8 lvl3 Matches schießen und, wenn finanziell möglich, die australasiatischen lvl4, afrikanischen und lateinamerikanischen!

c. Was ist dein wichtigster Wettbewerb im kommenden Jahr? 
Alle lvl4-Matches!

d. Wie wirst du dich auf diesen Hauptwettbewerb vorbereiten? Gibt es Ruhephasen, Testspiele oder andere besondere Phasen?
Ein gleichmäßiges Arbeitstempo mit 5x wöchentlichem Schießen im Monat davor!


ERFOLGE UND NIEDERLAGEN

a. Was sind deiner Meinung nach deine Stärken und Schwächen?
Mentales Spiel und Bühnenplanung sind meine Stärken. Ich bin immer der sogenannte "Calculator"! Ich berechne Hitfaktoren, um Risiken einzugehen oder nicht, wenn sie sich lohnen. Meine Schwächen sind etwas, woran ich arbeiten werde. Sie sind variabel und ich werde zwischen den Matches an ihnen arbeiten.

b. Was ist deine Motivation, am ISPC-Sport teilzunehmen, oder was macht den besonderen Reiz aus?
Ich liebe es, mich zu messen und mich als Schütze weiterzuentwickeln. Außerdem sind die Leute auf dem Schießstand immer super nett.

c. Was war dein größter Erfolg?
Mein größter Erfolg war das EHC-Podium im Jahr 2023. Ich wollte nie etwas anderes als den ersten Platz, aber nach dem Wettkampf war ich stolz auf das, was ich erreicht hatte. Manchmal vergisst man, dass dies ein Traum war, der wahr wurde, als ich mit dem Schießen anfing!


TEILNAHME AN EINEM WETTBEWERB

a. Worauf konzentrierst du dich während des Durchgangs am meisten?
Ich habe immer die gleiche Routine: Ziele zählen, nach Plan A, B, C, D usw. suchen und den Hitfactor berechnen. Dann entscheide ich mich für einen Plan, welche Bewegung ich verwenden will und welche Ziele eine Art Visierbild / Abzugsdruck benötigen. Ich benutze immer die volle Zeit. Auch wenn ich bereits einen Etappenplan habe.

b. Wie kommst du damit klar, dass du der erste Schütze auf der ersten Stage bist?
Ich liebe es! Das ist eine Gelegenheit, das Match zu beginnen, für das ich geübt habe. Ich sehe die erste Etappe als Bonusetappe. Viele Schützen fangen langsam an und ich versuche hier zu pushen, um ein paar Extrapunkte mitzunehmen.

c. Wie lange vor dem ersten Wettkampfschuss kommst du am Schießstand an?
Ungefähr 1 Stunde vorher und es kann auch früher sein, wenn ich noch nie auf dem Schießstand war.

d. Welche Diät hältst du ein oder wie hältst du dich während eines Wettkampfs fit?
Ich wiege mich täglich und achte immer auf eine proteinreiche Ernährung. Mein Gewicht liegt während der Saison konstant bei 72 kg.

e. Hast du eine Formel/Grundeinstellung, wie du einen Wettkampf angehst? (Konzentrierst du dich auf Geschwindigkeit oder Treffer; gehst du gelegentlich an deine eigenen Grenzen/aus deiner Komfortzone heraus oder gehst du bewusst Risiken ein; bist du lieber in einer Gruppe mit "besseren Schützen" oder andersherum usw.?)
Ich tue das, was die Stages verlangen, je nach Hitfactor der Stage. Ich habe keine Vorliebe für Squads mit hoch- oder niedrigstufigen Schützinnen und Schützen. Ich respektiere jeden Shooter und schaue mir jeden an! Das Einzige, was ich sehr bevorzuge, ist mit meiner Freundin und Top-Shooterin Cheyenne Wauben zu schießen. Sie ist schwer zu beeindrucken, also versuche ich es immer, hahaha.

f. Welche Stageelemente/Designs magst du am liebsten und welche nicht so sehr? (Lange Parcours, Shorties, bewegliche Ziele, Memory-Parcours, Parcours mit viel Laufarbeit, Parcours, die eine hohe Treffsicherheit erfordern, Spray and Pray-Parcours usw.)
Ich mag es, wenn bei einem Match alle Elemente von IPSC gefragt sind. Alle Stages sollten also etwas anderes abverlangen, damit jeder seine IPSC-Fähigkeiten testen kann.


DANKE DYLAN!!